News Ticker

Menu
Previous
Next

Bài Mới Nhất

Tiêm Chất Làm Đầy

Phẫu Thuật Căng Da

Căng Da Mặt Bằng Chỉ

Phẫu Thuật Thẩm Mỹ Khác

Khuyến Mãi

Recent Posts

Chăm sóc sau nâng ngực nội soi như thế nào?

Chủ Nhật, 4 tháng 2, 2018 / No Comments
Phương pháp phẫu thuật nâng ngực nội soi sẽ giúp bạn cải thiện vòng một nhỏ, ngực lép hay không đều nhau,…Nâng ngực sẽ giúp bạn lấy lại nét quyến rũ, thu hút hơn cho phái đẹp. Tuy nhiên, sau khi nâng ngực nội soi cần chăm sóc như thế nào để khỏe, đẹp thì bạn cũng cần chế độ chăm sóc, tập luyện hợp lý.


Chăm sóc sau nâng ngực nội soi như thế nào?

Một số vấn đề cần lưu ý sau nâng ngực nội soi

Nâng ngực nội soi là cách nâng ngực tự nhiên nhanh nhất, giúp cải thiện kích cỡ núi đôi hiệu quả và tăng sức quyến rũ cho các chị em. Sau khi tiến hành nâng ngực nội soi, bạn cần phải lưu ý một số vấn đề sau:
– Băng ép ngực liên tục trong vài tuần đầu đề túi ngực được định hình đúng vị trí (Thời gian băng ép tuỳ thuộc vào tình trạng của từng người).
– Hạn chế tối đa việc vận động mạnh, chỉ được chuyển nhẹ nhàng trong khoảng 1 -3 tháng đầu để tránh tác động mạnh đến vết thương sau mổ.
– Uống thuốc và có chế độ ăn uống theo toa và tái khám theo chỉ định của bác sĩ.

Một số bài tập massage sau khi nâng ngực

Hầu hết sau khi nâng ngực 1 thời gian, các bác sĩ sẽ hướng dẫn cho mọi người cách massage ngực đúng cách. Những bài tập massage này sẽ giúp vòng 1 có đường nét tự nhiên và mềm mại hơn. Dưới đây là cách massage sau nâng ngực nội soi cơ bản:

Bước 1: Dùng tư thế ngồi thẳng lưng, nằm ngửa trên đệm có trải khăn mềm để cơ thể hoàn toàn được thả lỏng và thoải mái. Sau đó, dùng 2 bàn tay đỡ phía dưới bầu ngực, xoa bóp theo vòng tròn bắt đầu từ nhũ hoa ra toàn bộ bầu ngực. Động tác này có tác dụng giúp lưu thông máu tốt hơn sau nâng ngực.

Bước 2: Sau khi thực hiện động tác đầu tiên, bạn hãy sử dụng cả lòng bàn tay đưa đẩy ngực sang hai bên một cách chậm rãi nhẹ nhàng trong khoảng thời gian 5s, tránh dùng sức quá mạnh.

Bước 3: Dùng hai ngón cái và trỏ tạo hình chữ L xoa bóp đường viền ngoài ngực tương tự động tác nhào rồi ấn nhẹ bầu ngực xuống, kết hợp thở đều và dùng sức nhẹ nhàng. Áp bàn tay lên ngực xoay theo chiều kim đồng hồ đếm từ 1 – 10 rồi xoay theo hướng ngược lại, lập lại động tác này nhiều lần.

Bước 4: Sau đó, hãy sử dụng cả hai tay để massage lại bầu ngực với áp lực vừa phải. Một tay giữ trên bầu ngực tay còn lại đỡ lấy phần bên dưới ngực, ấn xoa đều. Động tác massage trong bước 2 và bước này giúp hỗ trợ chuyển động các tĩnh mạch bên trong.

Hy vọng cách massage sau khi nâng ngực trên đây sẽ giúp bạn nhanh chóng có bộ ngực hấp dẫn, tròn đầy, mềm mại và tự nhiên hơn. Thẩm mỹ viện bác sĩ Long cam kết có đội ngũ y bác sỹ giàu kinh nghiệm, giỏi chuyên môn, khách hàng sẽ hoàn toàn hài lòng với chất lượng dịch vụ nâng ngực nội soi, cắt mí mắt, nhấn mí mắt, căng da mặt, hút mỡ bụng, nâng mũi sline,… và các chế độ bảo hành của chúng tôi. và chế độ bảo hành túi trọn đời của chúng tôi.


THẨM MỸ VIỆN BÁC SĨ LONG
Địa chỉ: 518 Lê Hồng Phong, P.1, Q.10, TP.HCM
Hotline: 0908 493 008 
Website: http://bacsilong.com
Fanpage: https://www.facebook.com/TMV.BS.LONG

Tạo dáng mũi tự nhiên bằng nâng mũi Sline

Chủ Nhật, 28 tháng 1, 2018 / No Comments
Với nhu cầu làm đẹp cao như hiện nay, không ít chị em tìm đến phương pháp nâng mũi sline để cải thiện dáng mũi mình cao tự nhiên hơn. Vậy kĩ thuật nâng mũi Sline là gì, có mang lại cho bạn dáng mũi tự nhiên không? Chúng ta hãy cùng Thẩm mỹ viện bác sĩ Long tìm hiểu về dịch vụ thẩm mỹ này nhé!


Tạo dáng mũi tự nhiên bằng nâng mũi Sline
Nâng mũi sline có đem lại dáng mũi tự nhiên không?
Nâng mũi sline thực chất là phương pháp nâng mũi tối ưu và khắc phục được những nhược điểm mà các kỹ thuật khác không đáp ứng được. Nâng mũi sline vừa kết hợp nâng sống mũi tự nhiên, vừa tạo hình lại đầu mũi và sống mũi sao cho tỉ lệ và hài hoà với gương mặt.

Phương pháp nâng mũi này chủ yếu sử dụng lớn sụn tự thân, được lấy từ sụn tai và vách ngăn mũi, đồng thời kết hợp với một phần sụn nhân tạo để nâng cao sống mũi, tạo hình chiếc mũi tỉ lệ.

Phẫu thuật nâng mũi sline là gì?
Phương pháp nâng mũi sline là giải pháp đặc biệt, có thể áp dụng cho những đối tượng bị nhược điểm cơ bản như: dáng mũi thấp tẹt, đầu mũi hếch, mũi quá ngắn, đầu mũi to… Với kỹ thuật nâng mũi sline hiện đại, các chuyên gia thẩm mỹ sẽ can thiệp toàn diện ngay cả những chi tiết nhỏ nhất từ sống mũi, đầu mũi, cánh mũi,…Kỹ thuật nâng sống mũi tự nhiên này giúp sắp xếp lại toàn bộ cấu trúc xương mũi nhằm tạo nên dáng mũi thon gọn, cao đẹp tự nhiên và an toàn.

Những ưu điểm của nâng mũi sline
Được đánh giá là kỹ thuật nâng mũi hiện đại và phức tạp nhất, nâng mũi sline có rất nhiều ưu điểm nổi trội giúp nâng sống mũi tự nhiên mà không phải phương pháp nâng mũi nào cũng đáp ứng được. Đó là:
  • Khắc phục toàn diện nhược điểm trên chiếc mũi, đem lại sự hài hoà và tự nhiên hơn cho gương mặt.
  • Không đau, không để lại sẹo khi phẫu thuật nâng mũi sline.
  • Bảo vệ đầu mũi khỏi tình trạng bóng đỏ, lộ sóng.
  • Duy trì kết quả nâng mũi vĩnh viễn.
Thẩm mỹ viện bác sĩ Long là địa chỉ nâng mũi uy tín và chất lượng hàng đầu trong khu vực TP.HCM. Với đội ngũ bác sĩ có tay nghề cao, nhiều năm kinh nghiệm trong nghề, mắt thẩm mỹ tinh tế, mọi dịch vụ thẩm mỹ như: nâng ngực, nâng mũi, căng da, hút mỡ bụng, cắt mí mắt, nhấn mí mắt,… sẽ đem lại cho bạn diện mạo hiện đại hơn, đẹp hoàn hảo và tự nhiên hơn.


THẨM MỸ VIỆN BÁC SĨ LONG
Địa chỉ: 518 Lê Hồng Phong, P.1, Q.10, TP.HCM
Hotline: 0908 493 008 
Website: http://bacsilong.com
Fanpage: https://www.facebook.com/TMV.BS.LONG

Cách kẻ mắt eyeliner làm mắt 2 mí cho mắt mí lót

Chủ Nhật, 15 tháng 10, 2017 / No Comments
Đôi mắt có mí không rõ hay còn được gọi là mắt mí lót. Nhược điểm này làm cho đôi mắt trông u buồn, làm bạn mất tự tin trong giao tiếp với mọi người xung quanh. Dưới đây là cách kẻ mắt eyeliner làm mắt 2 mí dành cho các cô nàng có mắt mí lót.

Cách kẻ mắt eyeliner làm mắt 2 mí cho mắt mí lót
Mắt mí lót kẻ eyeliner để làm mắt 2 mí được không ?
Để tạo mắt 2 mí cho cô nàng mí lót bằng cách trang điểm và kẻ eyeliner, bạn chỉ cần thực hiện những bước đơn giản sau đây:
Bước 1: Bạn đổ một ít base lên tay, chấm đều thành những điểm trên mặt rồi dùng tay thoa đều lên khuôn mặt.
Bước 2: Lấy một ít kem nền và mút tán đều khắp mặt.
Bước 3: Dùng kem highlight dạng thỏi kẻ sát chân mày trên, bầu mắt trên và dưới , cằm và dưới mũi. Sau đó dùng mút tán đều kem ra.
Bước 4: Dùng 2 ngón tay lấy ít kem highlight tối miết dọc theo 2 bên sống mũi vừa miết vừa dậm cho kem thấm đều.
Bước 5: Dùng phấn phủ dạng nén và chổi thoa đều khắp mặt. Dùng chổi đánh lông mày lấy chút phấn highlight tối tô theo khuôn lông mày của bạn.
Bước 6: Dùng chổi lấy ít nhũ phấn bột trắng tô nhẹ toàn bầu mắt.
Bước 7: Dùng bút kẻ mắt nước đầu mảnh kẻ một đường thật mảnh sát chân mi và hơi hất lên ở phía cuối đuôi mắt.
Bước 8: Dùng bút kẻ mắt sáp nhũ trắng kẻ hết viền mi mắt dưới. Sau đó bạn dùng nhũ bạc kẻ sát hết viền mi dưới để đôi mắt long lanh và gợi cảm hơn.
Bước 9: Dùng mascara chuốt hết mi mắt để mi trông thật tự nhiên, che khuất khuyết điểm mí lót của mình.
Bước 10: Dùng chổi đánh má và phấn hồng nhạt từ gò má hất lên phía mang tai.
Bước 11: Để khuôn mặt được hài hòa với đôi mắt mí lót được trang điểm bạn nên thực hiện trang điểm cho đôi môi nữa nhé. Dùng chổi và son màu hồng nhạt tô đều 2/3 lòng môi. Chú ý: Bạn không nên tô hết môi, điều đó sẽ giúp cho môi bạn căng, mọng, tự nhiên mà không quá dày. Dùng son bóng tô lại lên chỗ son hồng vừa rồi.
Công nghệ bấm mắt 2 mí Hàn Quốc
Áp dụng 11 bước trang điểm đơn giản trên, bạn sẽ được tạo mắt 2 mí long lanh, cực đẹp khắc phục tình trạng mí lót. Tuy nhiên, bạn sẽ mất khá nhiều thời gian và công sức cho mỗi lần trang điểm ấy. Nếu muốn có mắt 2 mí to, đẹp và quyến rũ một cách ổn định, lâu dài thì bạn nên áp dụng công nghệ bấm mắt 2 mí Hàn Quốc cho đôi mắt của mình. Hiện công nghệ này đang được áp dụng rất thành công tại Thẩm mỹ viện bác sĩ Long, một trong những địa chỉ thẩm mỹ uy tín hàng đầu Việt Nam. Bên cạnh đó, chúng tôi còn nhiều dịch vụ làm đẹp khác như: nâng ngực chảy xệ, căng da mặt, nâng ngực nội soi, cắt mắt Hàn Quốc, nâng mũi S-Line, độn cằm V-line,...

Nếu bạn muốn tìm hiểu rõ hơn về cách tạo mắt 2 mí bằng công nghệ bấm mí mắt Hàn Quốc, bạn có thể đến trực tiếp Thẩm mỹ viện bác sĩ Long hoặc gọi tới hotline 0908 493 008 để được tư vấn, giải đáp mọi thắc mắc nhé!
THẨM MỸ VIỆN BÁC SĨ LONG
Địa chỉ: 518 Lê Hồng Phong, P.1, Q.10, TP.HCM
Hotline: 0908 493 008      
Website: http://bacsilong.com
Fanpage: https://www.facebook.com/TMV.BS.LONG

Cắt cánh mũi sau bao lâu sẽ lành?

Thứ Hai, 9 tháng 10, 2017 / No Comments
Bạn đang muốn sở hữu chiếc mũi thon gọn, nhỏ nhắn hơn khi chiếc mũi to, cánh mũi dày làm bạn mất tự tin? Bằng phương pháp cắt cánh mũi chắc chắn sẽ giúp bạn có chiếc mũi hoàn hảo, ưng ý. Nhưng cắt cánh mũi bao lâu thì lành luôn được nhiều người thắc mắc khi đến với phương pháp cắt cánh mũi. Vậy hãy cùng theo dõi bài viết sau đây để hiểu chi tiết hơn về vấn đề này nhé. 

Cắt cánh mũi sau bao lâu sẽ lành?
Cánh mũi to, bè thì nên áp dụng phương pháp nào?
Với những trường hợp cánh mũi to, bè, các chuyên gia khuyên bạn nên áp dụng phương pháp cắt cánh mũi là phù hợp nhất, vì nó vừa đảm bảo an toàn và tính thẩm mỹ. Phương pháp này hiện đang được ứng dụng thành công và rộng rãi tại Thẩm mỹ viện bác sĩ Long.

Cắt cánh mũi bao lâu thì lành?
Các chuyên gia thẩm mỹ của Thẩm mỹ viện bác sĩ Long nhận định rằng, cắt cánh mũi bao lâu thì lành phụ thuộc vào cơ địa và tình trạng sức khỏe của từng người. Thông thường sau khi thực hiện cắt cánh mũi, từ 1 – 3 ngày đầu mũi sẽ có hiện tượng sưng nhẹ, đến ngày thứ 7 thì mũi của bạn đã hoàn toàn bình phục.

Cắt cánh mũi bao lâu thì lành?
Cắt cánh mũi, thực chất là một tiểu phẫu nhẹ nhàng, chỉ xử lý mô mềm và một phần sụn cánh mũi, mọi hoạt động đều diễn ra trong khoang mũi nên bạn sẽ không cần lo cắt cánh mũi sau bao lâu thì lành hay thẩm mỹ có để lại sẹo xấu hay không.

Tại Thẩm mỹ viện bác sĩ Long, trước khi cắt cánh mũi, bác sĩ sẽ tiến hành đo vẽ chi tiết, xác định chính xác tỉ lệ cánh mũi cần loại bỏ. Sau 30 – 45 phút, bạn sẽ sở hữu dáng mũi chữ A thon gọn với hai lỗ mũi hình hạt chanh, kín đáo, hài hòa đường nét gương mặt, duy trì kết quả thẩm mỹ lâu dài.

Cắt cánh mũi sau bao lâu thì đẹp?
Sau khi cắt cánh mũi để mũi nhanh hồi phục và sở hữu chiếc mũi đẹp đúng chuẩn, bạn nên tuân thủ theo chỉ dẫn của bác sĩ như uống thuốc kháng sinh, chống viêm đúng liều lượng, tái khám đúng định kỳ… Trong một tuần đầu tiên bạn cần tránh để nước dây vào vết thương và không được vận động mạnh. Bên cạnh đó thì chế độ ăn uống khoa học cũng quyết định rất nhiều đến kết quả thẩm mỹ. 

Mọi thắc mắc về các dịch vụ nâng mũi khác, nâng ngực chảy xệ, cắt mí mắt, nhấn mí mắt, căng da bằng chỉ vàng, nâng ngực bằng túi giọt nước,.... tại Thẩm mỹ viện bác sĩ Long, bạn hãy gọi đến số hotline 0908 493 008 để được hỗ trợ tư vấn và giải đáp miễn phí nhé!


THẨM MỸ VIỆN BÁC SĨ LONG
Địa chỉ: 518 Lê Hồng Phong, P.1, Q.10, TP.HCM
Hotline: 0908 493 008
Website: https://bacsilong.com
Fanpage: https://www.facebook.com/TMV.BS.LONG

Chi phí phẫu thuật nâng ngực bao nhiêu tiền?

Chủ Nhật, 1 tháng 10, 2017 / No Comments
Nhiều chị em có vòng 1 nhỏ, chảy xệ,…mất tự tin trong mắt người bạn đời của mình. Do đó, phẫu thuật nâng ngực hiện nay rất được nhiều chị em lựa chọn để cải thiện vòng 1 của mình, giúp bạn tự tin hơn trong cuộc sống. Vậy chi phí dịch vụ nâng ngực giá bao nhiêu? Mình cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

Chi phí phẫu thuật nâng ngực bao nhiêu tiền?
Phẫu thuật nâng ngực giá bao nhiêu?
Trên thực tế, chi phí của dịch vụ nâng ngực tại các bệnh viện, thẩm mỹ viện, các trung tâm thẩm mỹ là không giống nhau và không có mức nâng ngực giá cố định hay cụ thể, bởi nó phụ thuộc vào nhiều yếu tố như: phương pháp phẫu thuật nâng ngực đang được áp dụng, loại túi độn ngực, đội ngũ bác sĩ thực hiện…

Hiện nay, tại Thẩm mỹ viện bác sĩ Long, nâng ngực giá bao nhiêu cũng không có mức giá khẳng định cụ thể. Vì tùy vào phương pháp nâng ngực khách hàng lựa chọn, cũng như chất liệu độn và tùy thuộc vào cấu trúc, loại hình ngực hiện tại trước nâng ngực của khách hàng mà chi phí nâng ngực có thể chênh lệch khác biệt.

Ngoài ra, Thẩm mỹ viện bác sĩ Long luôn có nhiều ưu đãi hấp dẫn về chi phí dịch vụ hàng tuần, hàng tháng, các dịp sinh nhật… Do đó, bạn nên đến Thẩm mỹ viện bác sĩ Long để được thăm khám và tư vấn cụ thể về chi phí nâng ngực cùng các dịch vụ khác như: cắt mí, nhấn mí, chi phí nâng mũi, căng da mặt, độn cằm,... cũng như có cơ hội để thẩm mỹ với mức chi phí ưu đãi nhất. Việc thăm khám hoàn toàn miễn phí nhé!

Những lợi ích khi phẫu thuật nâng ngực tại Thẩm mỹ viện bác sĩ Long
– Bảo hành trọn đời dịch vụ nâng ngực thẩm mỹ bằng phương pháp nâng ngực nội soi với kết quả thẩm mỹ duy trì lâu dài.
– Trước khi tiến hành phẫu thuật nâng ngực, các chuyên gia, bác sĩ sẽ tiến hành thăm khám tổng quá sức khỏe để chắc chắn rằng bạn có đủ điều kiện để thực hiện phẫu thuật.
– Quá trình phẫu thuật nâng ngực được tiến hành với các trang thiết bị hiện đại, được vô trùng để đảm bảo quá trình nâng ngực diễn ra an toàn, không xảy ra bất kỳ một biến chứng nào.
– Đến với Thẩm mỹ viện bác sĩ Long, bạn sẽ được các bác sĩ có nhiều năm kinh nghiệm trực tiếp thực hiện nâng ngực để bảo đảm sau khi thực hiện bạn sẽ có được kết quả nâng ngực đẹp tự nhiên, cân đối, hài hòa.
– Sau quá trình phẫu thuật nâng ngực, bạn sẽ được nghỉ dưỡng tại phòng hậu phẫu đạt chuẩn quốc tế để tiện quá trình chăm sóc cũng như bác sĩ thăm khám.

Trên đây là giải đáp của chúng tôi về câu hỏi phẫu thuật nâng ngực giá bao nhiêu, nếu còn nhiều thắc mắc, hãy gọi ngay đến hotline 0908 493 008 để được tư vấn và giải đáp miễn phí nhé!


THẨM MỸ VIỆN BÁC SĨ LONG
Địa chỉ: 518 Lê Hồng Phong, P.1, Q.10, TP.HCM
Hotline: 0908 493 008
Website: http://bacsilong.com
Fanpage: https://www.facebook.com/TMV.BS.LONG

Xóa nếp nhăn ở mắt bằng cách nâng chân mày được không?

Chủ Nhật, 24 tháng 9, 2017 / No Comments
Khi bước vào tuổi 30, trên gương mặt bạn da bắt đầu chảy xệ, xuất hiện nhiều nếp nhăn, vết chân chim ở đuôi mắt làm cho khuôn mặt bạn trở nên già nua, thiếu sức sống. Đến với phương pháp nâng chân mày sẽ giúp bạn lấy lại sự tự tin trên gương mặt của mình.

Xóa nếp nhăn ở mắt bằng cách nâng chân mày được không?
Nguyên nhân khiến mí mắt chảy xệ
Trước khi thực hiện nâng chân mày, bạn nên tìm hiểu và nhận biết những dấu hiệu của sự lão hoá và nắm rõ nguyên nhân khiến cho da mí mắt nhiều nếp nhăn và chảy xệ để có thể thực hiện liệu trình xoá nếp nhăn hiệu quả hơn. Dưới đây là một số nguyên nhân gây nên tình trạng lão hoá phổ biến nhất hiện nay.

Nguyên nhân phổ biến nhất chính là do da bị lão hóa khiến cho các chức năng liên kết giữa các mô cũng giảm theo, tạo nên hiện tượng da bị chùng và chảy xệ, xuất hiện những nếp nhăn, theo đó mà cung mày cũng bị sa trễ, chảy xệ hơn khiến mí mắt sụp xuống.

Ngoài ra, không ít người bị sụp mí mắt, chân mày chảy xệ cũng xuất phát do bẩm sinh. Số khác đa phần bị ảnh hưởng bởi các tác nhân từ môi trường và thói quen ăn uống sinh hoạt không tốt như thức khuy, nhìn màn hình máy tính nhiều, lo lắng cũng làm tăng tốc độ lão hóa da, điểm thể hiện sự lão hóa rõ nhất chính là đôi mắt.

Ưu điểm vượt trội của phương pháp nâng chân mày
Nhằm níu kéo tuổi thanh xuân và nhan sắc của mình, để nâng chân mày, các chị em phụ nữ đã nghĩ ra không ít cách thức để xoá nếp nhăn vùng mắt. Từ những phương pháp làm đẹp bằng nguyên liệu tự nhiên cho đến mỹ phẩm, tuy nhiên cách xoá nếp nhăn hiệu quả nhất và được ưa chuộng nhất chính là thẩm mỹ nâng chân mày. Đây là kỹ thuật xoá nếp nhăn nổi bật nhất những năm gần đây với những ưu điểm như:
Nâng chân mày hạn chế tối đa mức độ xâm lấn, thao tác đơn giản, ít cắt rạch da.
Chi phí phù hợp với khách hàng.
Chỉ thực hiện một lần duy nhất, kết quả duy trì lâu dài.
An toàn, không biến chứng, thời gian thực hiện ngắn (chỉ 30-45p),
Thời gian hồi phục nhanh, không đau, không mất thời gian nghỉ dưỡng.

Ưu điểm vượt trội của phương pháp nâng chân mày
Tuy nhiên, khách hàng cần lưu ý trước khi nâng chân mày, bởi đây là kỹ thuật nâng cao cung chân mà đồng thời xoá nếp nhăn nên tác động trực tiếp và sẽ làm mật một phần chân mày (đuôi hoặc đầu chân mày). Do đó, bạn có thể kết hợp nâng chân mày và phun xăm chân mày thẩm mỹ để có được kết quả mỹ mãn nhất.

Thẩm mỹ viện bác sĩ Long là địa chỉ thẩm mỹ nổi tiếng với các dịch vụ phẫu thuật thẩm mỹ như: nâng chân mày, căng da mặt, cắt mắt 2 mí, nhấn mí mắt, nâng mũi sline, nâng ngực,… Đặc biệt, khi đến với Thẩm mỹ viện bác sĩ Long, khách hàng sẽ được chính tay bác sĩ Long – Giám đốc thẩm mỹ viện trực tiếp phẫu thuật nâng chân mày. Đảm bảo sẽ đem đến cho bạn diện mạo mới trẻ trung và đẩy lùi mọi nếp nhăn thời gian trên gương mặt.


THẨM MỸ VIỆN BÁC SĨ LONG
Địa chỉ: 518 Lê Hồng Phong, P.1, Q.10, TP.HCM
Hotline: 0908 493 008 
Website: http://bacsilong.com
Fanpage: https://www.facebook.com/TMV.BS.LONG

Bí quyết giảm cân với trà xanh

Thứ Hai, 18 tháng 9, 2017 / No Comments
Với nhiều người Việt, uống trà vào mỗi sáng hay mỗi chiều khi ngồi đọc báo, hàn huyên cùng gia đình, bạn bè là nét văn hóa của người Việt nói riêng và người châu Á nói chung. Tuy nhiên, chắc hẳn có ít người trong chúng ta biết được tác dụng của trà xanh không chỉ giúp bạn tỉnh táo, thanh lọc cơ thể mà còn là mẹo hút mỡ bụng, giảm cân hiệu quả dành cho bạn. Uống trà xanh mỗi ngày chính là bí quyết giúp bạn có thân hình thon gọn, quyến rũ mà rất tiết kiệm chi phí.

Bí quyết giảm cân với trà xanh

Tại sao nên giảm cân với trà xanh?
– Trà xanh có chứa Catechin có tác dụng lên chuyển hoá chất béo, làm giảm nồng độ chất béo trong máu như triglyceride, cholesterol, giảm tích tụ mỡ ở gan và ở các bộ phận khác của cơ thể.
– Trà xanh có tác dụng đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, tiêu hao năng lượng. Vì vậy, sau khi ăn nhiều chất béo, bạn nên uống một cốc trà xanh để lượng mỡ nhanh chóng giải phóng. Mỡ thừa tích tụ dưới da sẽ tiêu hao dễ dàng hơn, từ đó giúp bạn hút mỡ bụng, lấy lại vóc dáng thon gọn, nhẹ nhàng.

Giảm cân hiệu quả với trà xanh
– Nguyên liệu: 1 quả chanh (còn xanh), lá trà xanh tươi.
– Thực hiện:
+ Chọn lá trà xanh nhỏ, nhặt cuống rồi rửa sạch để ráo; chanh cắt đôi.
+ Trà xanh không vò nát mà cắt nhỏ hoặc vò nhẹ cho vào ấm hoặc ly có nắp, cho một vài hạt muối tinh. Để nước trà được xanh và thơm nên tráng trà bằng nước sôi, đun sôi và đợi khoảng 5 đến 10 phút tùy ý thích muốn uống đặc hoặc loãng.
+ Trà sau khi đã pha xong, gạn lấy nước, vắt ½ quả chanh vào, có thể cho thêm một vài viên đá nhỏ cho dễ uống.
Một số lưu ý khi áp dụng phương pháp giảm cân với trà xanh
Mặc dù trà xanh là một thức uống có lợi cho sức khỏe, tuy nhiên, việc sử dụng trà xanh không đúng cách cũng ảnh hưởng không nhỏ đến quá trình trao đổi chất của cơ thể.
– Không nên uống trà xanh lúc đói, trà xanh sẽ khiến bạn có cảm giác cồn cào, nôn nao, hoa mắt, chóng mặt.
– Không nên uống trà ngay sau bữa ăn: chất Tanin trong trà xanh có khả năng “khử sắt”, làm cơ thể không hấp thu hết chất dinh dưỡng trong thức ăn.
– Nhiệt độ thích hợp nhất để pha trà là 56 độ C, chất dinh dưỡng, vitamin trong trà được giải phóng và đem đến hương vị đậm đà.
– Không nên kết hợp trà xanh khi uống thuốc, sữa và các thực phẩm giàu chất đạm khác.
– Nước trà khi đã để lâu sẽ bị “thiu” do quá trình ôxy hóa và nhiễm khuẩn, khiến bạn dễ mắc phải các vấn đề về đường ruột.
– Chất caffeine có trong trà xanh có tác dụng kích thích hoạt động của hệ thần kinh, tạo hưng phấn khiến bạn mất ngủ khi uống vào buổi tối hoặc trước khi đi ngủ.

Một số lưu ý khi áp dụng phương pháp giảm cân với trà xanh
Đối với những người thừa cân, béo phì, giảm cân với trà xanh là phương pháp nên duy trì hàng ngày. Một chế độ luyện tập khoa học, một khẩu phần ăn hợp lý cùng 3 – 4 ly trà xanh mỗi ngày giúp bạn rút ngắn thời gian giảm béo, giúp bạn dễ dàng có một thân hình như ý.

Nếu muốn giảm cân nhanh chóng, bạn có thể tham khảo dịch vụ hút mỡ bụng tại Thẩm mỹ viện bác sĩ Long, với kỹ thuật hút mỡ bụng không phẫu thuật áp dụng công nghệ nội soi tiên tiến hiện nay, cùng đội ngũ bác sĩ hơn 20 năm uy tín kinh nghiệm, sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng chỉ sau 45 phút thực hiện. 

Bạn quan tâm đến dịch vụ hút mỡ bụng hay các dịch vụ nâng ngực, cắt mí mắt, nâng mũi, căng da mặt, nhấn mí, độn cằm,...? Hãy gọi ngay Thẩm mỹ viện bác sĩ Long theo số hotline 0908 493 008 hoặc truy cập Fanpage để biết thông tin chi tiết nhé!


THẨM MỸ VIỆN BÁC SĨ LONG
Địa chỉ: 518 Lê Hồng Phong, P.1, Q.10, TP.HCM
Hotline: 0908 493 008 
Website: http://bacsilong.com
Fanpage: https://www.facebook.com/TMV.BS.LONG